बढी काम गर्ने, तनाव लिने, पर्याप्त नसुत्नेलगायत कारणले आँखावरिपरि ‘डार्क सर्कल’ देखापर्ने गर्छ । यसले मानिसको समग्र सुन्दरतामै ह्रास ल्याउँछ । डार्क सर्कल हटाउन यी भिटामिन पाइने खानेकुरा खानुपर्छः भिटामिन ए भिटामिन एयुक्त खाना खाँदा छालाको ‘रिपेयरिङ’ र ‘टाइटनिङ’मा टेवा पुग्छ । साथै, छालामा रक्तसञ्चार पनि तीव्र ...
स्वास्थ्य
दाह्री सेभिङ गर्दा गरिने यी गल्ती खतरनाक हुनसक्छ ! ध्यान दिनुपर्ने कुरा
दाह्री सेभिङ कसरी गर्ने ? अक्सर पुरुषलाई थाहा हुन्छ । यद्यपी हेक्का राख्नुपर्ने कुरा के भने, जथाभावी सेभिङ गर्दा त्यसले गंभिर समस्या निम्त्याउन सक्छ । उचित ढंगले दाह्री सेभिङ नगर्दा अनुहारको छाला कडा हुने, चाडै चाउरी पर्ने, अनुहारमा संक्रमण हुने तथा डन्डिफोर आउने तथा छाला रुखो हुने लगायतको समस्या निम्तिने गर्छ ...
छोरी मान्छेले दिनहुँ हस्तमैथुन गर्दा के–कस्तो असर पर्छ ? कसरी गर्छन् हस्तमैथुन ?
हाम्रो समाजका धेरैजसो मानिसले महिलाहरू हस्तमैथुन गर्दैनन् भन्ने मान्छन्, तर वास्तविकता त्यस्तो होइन । महिलाहरूले पनि हस्तमैथुन गर्छन् । एक अध्ययनअनुसार ८२ प्रतिशत महिलाले हस्तमैथुन गरेको अनुभव भएको बताएका छन् । महिलाले कसरी हस्तमैथुन गर्छन् ? योनिलाई नै महिलाको प्रमुख यौनअङ्ग मानिन्छ । महिलाहरूमा योनिबाहेक अन...
तपाई उडुसले सताएर हैरान हुनुहुन्छ ? छुटकारा पाउन अपनाउनुस यी उपायहरु !
विषालु कीराको बारेमा सोच्दा मात्र पनि कतिपयलाई राति निद्रा नै पर्दैन। उडुसको टोकाइबाट शरीर चिलाउने, सुन्निने तथा एलर्जी हुने गर्छ। उडुस सानो र छिट्टै लुक्ने परजीवी भएकाले यसलाई खोजेर निर्मूल पार्न एकदमै कठिन हुन्छ। एउटा माउ उडुसले आफ्नो जीवन कालभर ५ सय अण्डा पार्छ। ती अण्डाबाट निस्कने बच्चाले पछि फेरि अण्डा निष्कासन...
ज्वानो खाँदा फाइदै फाइदा। हेर्नुहोस के-कस्ता फाईदाहरु छन् त ज्वानोको !
सबैका भान्छाहरूमा बेलामौकामा प्रयोग गरिने ज्वानो, मसला मात्रै नभएर धेरै प्रकारका स्वास्थ्य समस्याहरू पर्दा औषधिको रूपमा पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ । आयुर्वेद चिकित्सा पद्धतीमा यो ‘यवानी’ को रूपमा प्रसिद्ध छ । झट्ट जिव्रोले स्वाद लिँदा नमिठो लाग्ने भएपनि ज्वानोमा अत्यधिक मात्रामा पोषणतत्वहरू पाइन्छ । यसमा अत्यधिक प्रोटिन...
मोबाइलमा घन्टौ नबस्नुस् यसले क्यान्सरको जोखिम उच्च हुन्छ
रिया भण्डारी, मानिसको दैनिक जीवनसंग सबैभन्दा आवश्यक बस्तु बनेको छ मोवाइल । संसारका मात्रै होइन नेपालका पनि करीब करीब ८० प्रतिशत मानिसहरुमा मोवाइलको पहुँच छ । यो संख्या आउने बर्षमा अझ बढ्नेमा दुईमत छैन । तर पछिल्लो समय मोबाइलमा घन्टौ समय बिताउने युवापुस्तामा विभन्न स्वास्थ्य समस्या देखा पर्न थालिसकेको चिकित्सकहरुले ...
सधैं बासी रोटी खानुहोस्, यस्ता छन् अचम्मका फाइदा
सधैं बासी रोटी खानुहोस्, यस्ता छन् अचम्मका फाइदा साँझ या विहान घरमा बाँकी रहने रोटीलाई बासी रोटी भनेर प्रायले जनावरलाई खान दिन्छन् । नभए फाल्ने गरिन्छ । तर के तपाईंलाई थाहा छ कि बासी रोटी खानुका धेरै फाइदा छन् ? तपाईंले थाहा पाउनु जरुरी छ कि बासी रोटी खाँदा धेरै रोगबाट छुट्करा पाउन सकिन्छ । बासी रोटी खाँदा यस्ता रोग...
बसेर गर्ने कामले क्यान्सर देखि हृदयाघातसम्म ! भयानाक रोग क्यान्सर यसरी पनि हुन सक्छ
एक विश्वव्यापी अध्ययन अनुसार सन् १९७० र सन् २००० मा विश्वमा मानिसको व्यायामको दर जस्ताको तस्तै छ । तथापि हाम्रो बस्ने समय भने ८ प्रतिशतले बढेको छ । यसबीचमा मोटोपना दोब्बर भएको छ । पहिले पहिले धेरै श्रममूलक काम हुन्थे भने अहिले धेरै कम्प्युटर जन्य तथा टेबुल वर्क बढि छन् । अहिलेको जिवनशैली र कामकाजका कारण धेरै कामकाजी म...
यस्तो छ कागतीको फाइदै फाइदा…. जाने झनै काइदा
दुई फक्लेटा कागती कन्चेटमाथी राखेर एक घन्टासम्म सेक्नाले टाउको दुख्ने रोग निको हुन्छ । -पागलपनका बिरामीहरुलाई कागतीको रस निधारमा लेपन गरिदिनाले धेरै लाभ पुर्याउदछ । -कागतीको रसले अनुहारमा मसाज गर्नाले अनुहारमा रहेको चाया निको हुन्छ । -कागतीको रसमा मह मिलाई लगाउने र मनतातो पानीले सफा गर्नाले अनुह...
काठमाडौंको हावामा पाइने धुलोको कण चुरोट भन्दा हानीकारक ! बिष जस्तै काठमाडौँको हावा
काठमाडौं । चिकित्सकहरुका अनुसार दुई वर्षदेखि धुलोबाट हुने संक्रमण र समस्याका बिरामी लगातार बढिरहेको छन् । पछिल्लो १० वर्षमा दम, निमोनिया, जटिल रुघाखोकी लगायत श्वासप्रश्वासका बिरामी ५० प्रतिशत बढेको चिकित्सकहरुले बताएका छन् । उपत्यकामा श्वासप्रश्वासका बिरामी बढ्नुको मुख्य कारण काठमाडौंको प्रदूषण मुख्य हो । वातावरण ...
- « Previous Page
- 1
- …
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- …
- 95
- Next Page »